Karate ist Tanz

Balletttänzer sind Artisten der Bewegung. Sie überwinden dabei mit scheinbarer Leichtigkeit die Erdanziehungskraft.

Karate ist Tanz – Wie funktioniert es?

Wie können wir uns das Wissen aus der Welt des Tanzes im Karate zu eigen machen und was lernen wir daraus? In meinem Workshop erfahren wir, welche Bewegungen im Karate oft Probleme machen und wie wir sie im Einvernehmen mit unserer Anatomie barrierefreier und gesund ausführen können. Dazu bediene ich mich der tanzmedizinischen Erfahrungen bei der Bewebungsanalyse und Ausführung der Karatetechnik. Zur Teilnahme am Workshop bedarf es keine Erfahrung im Tanz, da lediglich Karatebewegungen Bestandteil der Übungen sind. Er ist für Anfänger wie Fortgeschrittene jeden Alters geeignet. Es ist von Vorteil, die Grundstellungen des Karate zu kennen.

Zu meiner Person:

Sandra Brenscheid, 3. Dan

Seit 1986 trainiere ich Shotokan Karate. In den 90er Jahren hatte ich für einige Jahre die Gelegenheit, auch Erfahrungen im Leistungssport (Kumite) unter Jürgen Hoffmann zu machen.

Meine Tanzausbildung im klassischen Ballett nach Waganowa erhalte ich seit 2005 u.a. bei Jeremy Green und aktuell bei Dawna P. Dryhorub.

2011 beendete ich die 2jährige Ausbildung für das Zertifikat Tanzmedizin (tamed, Tanzmedizin Deutschland e.V.) und schloss die Prüfungen mit Auszeichnung ab.

Von 2013 bis 2018 war ich Mitglied im Landesreferententeam des Karatedachverbandes NW.

2017 habe ich die Ausbildung zur Life Kinetik Trainerin absolviert. Dies hat nicht nur meine Arbeit als Karatetrainerin bereichert, sondern zusätzlich mein eigenes Training.

Trainertätigkeit seit 1990
C-Trainerin Leistungssport (DOSB)
B-Trainerin Breitensport (DOSB)

Mein Angebot an Karate – Trainingsvarianten:

Workshops

Gruppentraining

Personal Training (Karate Technik Coaching)

Anfragen und Infos unter: